אלפא ביתא ביתרית של ההכשרה ההגנתית

סימול הספר : ביתר- 22

שם מחבר הספר: הלפרין ירמיהו
מוציא לאור: שלטון בית"ר
מקום ההוצאה: פריס
שנת ההוצאה הלועזית: 1931
שפה: עברית
איורים: איורים
הערות: חוברת ב'.
מצב החומר: סרוק

קבצים מצורפים

בית'ר -22.pdf הורדת קובץ

תוכן

תקציר ההוראות של קורס למתחילים בהכשרה הגנתית: תרגילי ספורט,
תרגילי משטר, סדר ומשמעת, הגנה עצמית, איתות, ניווט.